Названы лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа
Фитнес-тренер Татьяна Павловская назвала лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа. Ее слова приводит Marie Claire. Для начала Павловская рекомендовала делать скрутку и велосипед.