NeuroImage: Аэробные упражнения эффективно снижают риск развития когнитивных расстройств
Учёные из лаборатории BRAiN при Университете штата Колорадо Соединённых Штатов Америки установили, что аэробные упражнения полезны для мозга, они способствуют его здоровому старению. Известно, что к аэробным упражнениям относятся ходьба, плавание, бег или езда на велосипеде.