Дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объяснила, что контакт босых ног с естественными поверхностями — песком, землёй, травой — способен улучшать общее состояние организма.

Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов.

В реалиях современного мира очень сложно следить за качеством своего сна, соблюдать режим и в целом высыпаться. Все это происходит из-за постоянного стресса, загрязненного воздуха, социальных сетей и других факторов.

Чрезмерная гибкость пальцев и суставов может указывать на повышенный риск развития опасных респираторных заболеваний, включая астму и обструктивное апноэ во сне.

Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство.

Прежде всего, май — это время пробуждения природы, когда сады и огороды начинают зеленеть и расцветать.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для сильной спины.

БЕРЛИН, 8 мая. /ТАСС/. Экспорт германской продукции в Россию в марте с учетом календарных и сезонных колебаний увеличился на 6,3% по сравнению с предыдущим месяцем, до €0,6 млрд

https://www.freepik.com/free-photo/sporty-woman-with-apple-kitchen_10705202.htm#fromView=search&page=1&position=47&uuid=300ab093-1e45-458b-8ebc-b9812fcbf64b&query=+proper+nutrition+woman Каждый пятый россиянин в майские праздники не задумывается о том, что ест и пьет. Это следует из исследования DDX Fitness, с которым ознакомилась «Газета.Ru».

Алкоголь нарушает работу всех система организма, предупредила врач-диетолог Кара Шоу. В беседе с Metro она назвала завтрак, который помогает быстро восстановиться после употребления спиртных напитков.