Согласно многочисленным медицинским исследованиям, жители Греции, Италии, Испании и юга Франции реже страдают от сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, рака и Альцгеймера.

Пользу белка невозможно переоценить. Особенно он необходим мужчинам. Белок нужен сильной половине человечества для поддержания мышечной массы, а также для производства тестостерона.

Тефтели — популярное блюдо русской кухни. Оно, как считают исследователи, заимствовано у тюркских народов. Рассказываем, как приготовить тефтели в духовке: простой рецепт очень вкусного ужина.

Бланманже — это холодное молочное желе. Оно было популярно в Европе уже в Средние века и упоминается даже в книгах XIII века.

Куриная грудка — не только сытное, но и простое в приготовлении блюдо. Благодаря низкой калорийности и обилию белка она незаменима для похудения.

Блогер и телеведущая Ида Галич в своем Telegram-канале сообщила, что предпочитает есть на завтрак полезную еду вместо фастфуда.

В жаркую погоду многие люди опасаются покупать живую рыбу. Есть ли риски для здоровья, объяснил Владимир Логинов — кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко».

Сельдерей обладает множеством полезных свойств, рассказал порталу «Доктор Питер» шеф-повар Егор Рудольский. В частности, данное растение благотворно влияет на работу нервной системы и улучшает работу мозга.

Многие покупатели не задумываются, какую информацию можно найти на этикетке российского вина.

Глава полевого хлебозавода, обеспечивающего нужды российских бойцов из 20-й общевойсковой армии группировки войск «Запад», рассказал, что на 100 кг муки требуется 0,5 кг дрожжей и порядка 70–80 литров воды…