07.05.2025 В центрах московского долголетия стало еще удобнее планировать свою неделю и подбирать занятия: этой весной в них появился единый календарь занятий, которые проходят в одно и то же время.

07.05.2025. В понедельник, 12 мая в Московском многофункциональном культурном центре в Бабушкинском районе пройдет мастер-класс от студии «Культура тела». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ММКЦ.

Бег является одним из самых распространенных видов физической активности. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов.

Каждый человек может употреблять для пользы здоровью примерно 150 граммов квашенной капусты в день.

Более 40% россиян тратят на занятия спортом до 5 тысяч рублей в месяц.

В министерстве здравоохранения Кузбасса рассказали, как будут работать «зеленые» и «красные» зоны поликлиник в майские праздники.

Плавание способствует гармоничной работе всех мышц. Во время водных тренировок происходит разгрузка суставного аппарата. Этот малотравматичный вид спорта отлично помогает сбросить вес и благотворно влияет на сердце.

В Минздраве Новосибирской области рассказали, почему врачи не говорят о здоровье пациента его знакомым и друзьям. Существует такое понятие, как врачебная тайна.

В состав энергетиков входят такие вещества, как кофеин, таурин и гуарана. Все они влияют на сердце. Для большинства людей со здоровым сердцем употребление энергетика не повлияет серьёзно на здоровье.

Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку.