На самарской набережной работал «Пост здоровья»

В Самаре состоялась профилактическая акция «Пост здоровья на набережной». Все желающие могли узнать свой вес, рост, рассчитать ИМТ, измерить артериальное давление, уровень насыщенности крови кислородом и не только.

Кардиолог назвал 7 рекомендаций для здорового сердца у пожилых

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения Елена Куракина отметила, что здоровое сердце — ключевой фактор для долголетия и активности.

В Самаре стартовали бесплатные занятия по адаптивной физкультуре для пенсионеров

В Самаре запустили специальный проект для пожилых. И это не просто физкультура, а часть большой работы по сохранению здоровья и активного долголетия.

Врачи рассказали о самом полезном виде спорта для пожилых

Плавание способствует гармоничной работе всех мышц. Во время водных тренировок происходит разгрузка суставного аппарата. Этот малотравматичный вид спорта отлично помогает сбросить вес и благотворно влияет на сердце.

Психолог Мария Прудкая рассказала, как весна влияет на настроение человека

К тому же весной становится больше света, что способствует выработке серотонина, витамина Д, который влияет на настроение, передает слова специалиста портал «Тульская служба новостей».

Самарский кардиолог назвала семь последствий избыточного веса

Заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В. П. Полякова, врач-кардиолог Елена Куракина отметила, что прежде всего от лишнего веса повышается артериальное давление.

Врач объяснил причины сомнамбулизма и назвал его виды

Врач отмечает, что сомнамбулизм — это некоторая комбинация различных действий, которые человек совершает бессознательно во время сна. Как правило, утром он уже этого не помнит.

Самарский врач рассказал, на какие витамины не стоит тратить деньги

«Лечиться по интернету» — норма? К чему приводит дефицит или переизбыток витаминов в организме и какие покупать не стоит? Что такое иммуномодуляторы и чем опасен их бесконтрольный прием?

Сон в ночь с 24 на 25 июля 2024 года: толкование по лунному календарю

25 июля — 20-й лунный день. Луна продолжает убывать. Сны этих лунных суток, как правило, действительны. Подсознание может открыть вам пути выхода из сложной ситуации.

Эксперты рассказали, какие жиры полезны для организма

Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.