Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
More from my site
Названа причина взрыва на НЛМК в российском регионе
Причиной хлопка на складе с углем на территории НЛМК по предварительным данным мог стать взрыв угольной пыли. Уточняется, что к этому могла привеcти неисправность электрооборудования, […]
Раскрыт новый самый мощный смартфон Xiaomi Xiaomi представит очередной мощный игровой смартфон. Об этом в своем аккаунте на рассказал известный инсайдер под ником Digital Chat […]