Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
«Байер» уступил «Утрехту», Лунёв пропустил три мяча Два гола из трех россиянин пропустил с пенальти. 29-летний Лунёв перешел в «Байер» в начале июля, подписав контракт до конца июня 2023 года. Товарищеский матч «Байер» (Леверкузен) — […]
Москвич позвонил в полицию со странным заявлением Житель Москвы позвонил в полицию со странным заявлением — он рассказал, что совершил убийство. Об этом стало известно в Telegram-канале «Москва — […]