Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
Комбат ДНР заявил о замеченных в регионе танках Leopard
Командир батальона «Восток» Донецкой народной республики (ДНР) Александр Ходаковский заявил, что в регионе заметили танки Leopard немецкого производства. Согласно заявлению […]