Фитнес-тренер Марк Маккилиар назвал лучшие упражнения на пресс для мужчин старше 60 лет. Его слова приводит Men Today. Первым Маккилиар посоветовал выполнять велосипед.
Врач предупредил россиян об опасности похмельного синдрома Похмельный синдром — это не просто неприятное утро после застолья, а комплекс токсических, нейромедиаторных и метаболических нарушений, который может представлять серьезную опасность […]