Многие россияне воспринимают дачу, как вторую работу, куда нужно приехать на выходных и пахать до заката. Однако этот труд точно окупится, потому что принесёт витаминный урожай.

Некоторые компоненты, содержащиеся в зубной пасте, опасны для здоровья, так как они оказывают негативное воздействие на зубы и дёсна.

Уже давно известно, что жиры необходимы для слаженной работы нашего организма, так же как белки и углеводы. Но жиры жирам рознь.

Актриса Мария Голубкина является приверженцем естественного старения. Она часто демонстрирует свое лице без макияжа, показывая все недостатки кожи. Сможет ли 50-летняя артистка продлить молодость без внешнего вмешательства?

В новом исследовании медики Гарвардского университета опровергли распространенный миф о том, что 10 тысяч шагов в день обязательны для продления жизни. Об этом сообщает DailyMail.

Всем известно, употребление большого количества продуктов, которые насыщены солью, сахаром, трансжирами и насыщенными жирами, может навредить организму. Однако существуют и полезные жиры.

Купание в морской воде или солевых ваннах может принести огромную пользу нашему телу и душе.

Во время старения естественным фактором является уменьшение мышечной массы, которое можно предотвратить, если увеличить потребление белка.

Здоровый звон 📲Получить консультацию врача, не выходя из дома — не будущее, а реальность.

Потребление более 13% от общего числа суточных калорий из добавленного сахара повышает риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 39%. Об этом The Conversation рассказал Натаниэль Джонсон, доцент кафедры питания…